Adventgemeinde Biel

Ruhe

Sie wählen Lebensqualität, indem Sie sich für den Ausgleich von Ruhe und Aktivität entscheiden. Die Ruhepunkte lassen unser ganzes Wesen für einige Momente ruhen und bereiten den Boden für fruchtbare Aktivitäten vor.

Um gesund zu bleiben, müssen wir uns ausruhen. In dieser Zeit regeneriert sich unser Körper. Nehmen wir uns ein Beispiel an unserem Herzen. Eine Herzsystole dauert ungefähr 3/10 Sekunde. Die restlichen 7/10 der Sekunde in der Diastole ruht sich das Herz aus. Nur so ist es möglich, dass es die schwere Arbeit, das Blut zu pumpen, Jahrzehnte aushält. In vielen anderen Organen unseres Körpers können wir einen ähnlichen Arbeits- und Ruhezyklus beobachten. Zur regelmässigen Ruhe hat uns der Schöpfer einen wöchentlichen Ruhetag gegeben. Die Bibel nennt ihn Sabbat. Unser Körper ist auf einen Sieben-Tage-Rhythmus eingestellt. Darum geniessen Sie diesen Tag der Ruhe und freuen Sie sich über den Segen, den Sie durch diesen Tag empfangen können.